你放不下又能怎样[转]

弦外之音

曾经有一句古语是这么说的：尽吾志而不能至者，无悔也。也就是说在处理生活中各种大大小小的事情的时候，只要做到“尽人力”，就可以满足了，至于以后的成败得失，就不必耿耿于怀，这样才能过得洒脱，这样才是大智。

　　反过来想一想，即便你耿耿于怀，又能如何呢。当你最心爱的东西不小心丢失了，在确定不能找回来的情况下，你就应该保持一种平和的心态，失去的就是失去的，不管你有多么的喜欢这个玩具，不管你是多么的不希望它丢失，事实就是事实，它再也不会回来了，与其整天伤心流泪，还不如调整好心情，接受另一个玩具。不然的话，你的情绪永远都只会停留在失去的悲伤中，并被这种情绪所困扰，这个时候如果不能很好的调节，那么就会陷入到更深的焦灼感中，那又何必呢？

　　因此人生最重要的就是放下执着，享受现在。

　　想要的追求不到，追求到的不能完全占有，占有的又害怕失去，失去的又想再次占有。天天的忙碌就是为了自找烦恼。就如同失眠的人一样，你越是想睡着却越是睡不着，人生也一样，你越是刻意的去追求快乐，却发现快乐跑的越远，直到有一天，你放弃了所有的追求，静静的坐在树荫底下，陪着心爱的人喝一杯清水，听听爱人的笑声，你才惊讶的发现：快乐其实离自己很近，只是我们一直都不曾认识它。

　　这就是一种放下的快乐，一种恬静的快乐，相反，在你执着追求的时候，反而得不到任何的回报，越是得不到回报，就越是去执着追求，这就陷入了一种恶性循环之中，与其这样，还不如珍惜眼前的状况，好好的利用这个状况来做一些力所能及的事情。

　　经营大师威廉?詹姆斯给他的学生讲授成功之道。他并没有直接告诉学生成功的道理和固定的规则，而是带着他们去拉斯维加斯的赌场去玩轮盘赌博。

　　一星期后，学生中间已经有人豁然开朗，理解了詹姆斯的用意。为了考验一下学生到底有没有理解自己的真正用意，他问其中一个：“看到那些赌徒，你能有什么启示呢?”

　　这个聪明的学生答道：“我注意到那些十赌九输的人都有两个特点：下注前，他们并不紧张，可是当轮盘一开始转动，他们却都七上八下，个个都开始心跳气喘起来。我觉得这些人好傻，因为他们如果要担心，也应该在下注之前，在那时候多动动脑筋还管用些。既然赌注已经下了，而赌盘也已经旋转，就不妨以轻松的心情静待结果。假如此时再伤脑筋，也只有徒增惊怕的份，一点用处都没有。”詹姆斯频频点头。

　　那个学生又继续说道：“您是想告诉我们，人生处世又何尝不是如此，在开始做一件事情的时候，就该多考虑考虑后果，权衡各方面的利弊得失，不过只要决定要做了，就一定要做到底，不必患得患失，即便是这样，对这件事情也是于事无补的。

　　很多时候，正是因为我们的这些患得患失的表现，让我们在一系列的竞争中表现失常，比如说原本对一件事情胜券在握，就是在临近表现的时候，周围的人说了一声其实这件事情真的很难，这个时候你就开始紧张，甚至开始打退堂鼓，这必将直接影响你的成绩。

　　不要在意结果如何，这样才能去除特定结果的执着。活在无常的智慧中，即使对结局一无所知，仍然能享受生活的每一天，这就是放下的智慧，放下就是快乐。

　　迪亚是法国一位贵族科学家，在法国大革命来临的时候，已经有70岁的高龄了，在这个浩劫的大扫荡中，这位贵族科学家在一夜之间，贵族头衔以及他所有的财产包括实验室、花园、房产统统都没有了，好像被飓风扫过一样干净，可是这个科学家还是生活的很坦然，心境平静的像一面湖水一样。虽然经常食不果腹，衣不遮体，但他的耐心毅力仍旧存在，并且勇气不减当年，生活中的他还是乐呵呵的，就像什么事情都没有发生一样。

　　有一次，法国自然科学协会邀请他去作报告，他没有丝毫的犹豫就欣然同意前往，上台准备演讲时，因为没有鞋只能赤着脚上去，因此在开始演讲的第一句话就是：“今天很抱歉，没有鞋子穿，不过赤着脚倒也还是蛮舒服的”。在作报告的时候，丝毫没有因为他现在的身份以及生活的窘境而减少热情，声音一直都是抑扬顿挫，神情专注，在讲台上用微微颤抖的手仔细的画下了植物的特征，并且还乐在其中，生活中的一切痛苦都在转眼间消融的一干二净，9年过去了，这位历经沧桑的老人离开了这个世界，他走的时候是多么的安详与自在，就如同是出去散步一样的悠闲，在他的遗嘱中，规定了自己的葬礼方式：就是用一生中确定的45中植物编织成一个花环，放在他的灵柩上，其他的都不需要。这种常人难以想象的胸襟像一个个美丽的天使陪伴着老人平静的走完他的晚年。

   　这个老人是值得人们去尊敬和爱戴的，也是值得人们去羡慕的，在羡慕这个老人之前，我们得明白，为什么这个老人值得我们去羡慕，为什么值得我去尊敬。

　　因为他真正的看透了这个红尘，世上所有的东西都不是你的，包括所有的财产和知识，生不带来，死不带去，除了你自己的快乐心情，你可以尽情的享受。因此不管遇到生活中多么大的打击，这位尊敬的老人都能放的下，也善于放的下。

　　不过反过来想想，如果放不下那又能如何呢，唯一的一条路就是离开这个世界，与其这个时候离开还不如好好享受完人生再离开。

　　放下既是快乐！

　　小贴士：

　　四招搞定压力：

　　1、沐浴减压。每天回到家中来个冷热水交替的沐浴，此举不但可以释放一天的压力，还可以使头脑清醒。

　　2、按摩放松。按摩可以使紧绷的身体得到放松，也可以减少肾上腺素的分泌，这些对于压力的释放都有很好的效果。

　　3、补充适量维生素。多吃一点带维生素的食物和有钙质的食物，这样能有效地改变身体激素的分泌，对释放压力很有帮助。

　　4、呼吸减压。在工作一段时间后，最好做几次深呼吸，这样也能达到减压的效果。

空谷足音

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牡丹

空谷足音

适当保持一定的压力，是有益的。