一分钟快速消除疲劳法

梅竹 · 发表于 2009-9-2 13:16:29

一分钟快速消除疲劳法
(2009-09-01 09:20:52)标签：健康分类：保健

伏案工作一整天，难免会感到腰酸背疼，做个黄豆口袋吧,用它一分钟就可以消除疲劳。

方法很简单：用长30厘米左右的方毛巾，对折缝成长袋。取黄豆500克，装入袋中，封上口。再将黄豆袋放人微波炉中加热一分钟，取出将其平垫在肌肉疲劳处，如颈部、腰部、腿部等，此时最好取仰卧位（去掉枕头）。这样由于热气快速渗透，一分钟即可驱除疲劳。我那天觉得颈部肌肉疲劳酸疼，一摸感觉硬硬的，于是我找出黄豆口袋来如此操作一番，就那么神奇和快速，一会儿就不疼了，再摸一下肌肉也没那么硬了。

苏醒 · 发表于 2009-9-2 15:16:04

哦哦，还要找黄豆啊。

雪格格 · 发表于 2009-9-2 20:19:12

看起来很不错~

若鸿格格 · 发表于 2009-9-3 11:16:23

真的啊，回去试,谢谢梅

梅竹 · 发表于 2009-9-3 16:41:19

引用第3楼若鸿格格于2009-09-03 11:16发表的 :
真的啊，回去试,谢谢梅

抱抱丸子.

若鸿格格 · 发表于 2009-9-4 09:17:00

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