杂谈：有感《从容老去》

龙抬头

        本人今年68岁，说是老啦，还真不太认可。但视茫茫，发苍苍，齿牙摇晃，耳聋健忘，老年体征已显现出来。人生步入老年，是自然而然的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。长寿被人向往，百岁被人期待。于是开始忽悠起来。电视广播、报刊网络、街谈巷议、道听途说，高人全出来了。

       专家说，学者说、医生说、禅师说……，讲动的、讲静的、讲吃肉的、将吃素的、讲喝水的、讲食疗的、讲甩手的、讲泡脚的、讲爬山的、讲打坐的、讲游泳的、讲戒烟戒酒的，办班讲课，好不容易攒点养老钱，都忽悠到他（她）们的腰包里，还执迷不悟，乐此不疲。

        试问：这些说教者，他们自己长寿百岁了吗？恐怕他们自身也很难把实践和理论统一起来。长寿的条件：天好、地好，水好、空气好，你能选择全吗；长寿的要素：遗传、习惯、性格、心态，能全具备吗？人的居住条件千变万化，身体状况五花八门，说教者的长寿秘诀，就是奔着你的钱袋来的。

        问问长寿老农，他们不懂养生，只求谋生；不懂休闲，只管安眠；不懂营养，不懂健身，但腰腿灵便；不懂旅游，出门就是大自然；问问百岁老人，连半句养生之道也讲不出来，反倒喝酒，吸烟，吃肥肉，不洗澡，且一生素衣粗食，不辞辛劳。

        那个活法长寿，正如幸福感一样，难有统一的客观标准。也许是因人而异，各得其所。别人的活法欣赏不能照搬，邯郸学步，适得其反。老年体征退化应视为正常，天天测血压，量体重，寝食不安，反生大患。敬畏生命，医学科技给人类提供了减少病疼，延续生命的外力，有病就医，有疼就治，过度治疗，植物人一般，生不如死。《非诚勿扰》主持人孟非两句话很经典：老得要慢，死时要快。

       人生苦短，半百是短，百岁是短？人生来去，不过是幸运和遗憾的往复，美好和烦恼的转换，过去的该感恩的感恩，未来该努力还努力，世上能让自己做主的东西很有限。世间美好多着呢，谁能享受完全？未来精彩多着呢，谁能享受永远。

       老年之福不在是占有贪婪，这个福也由不得你主观设计、策划。老来之福在于随遇而安，及时行乐，一切都恰到好处，少了不可，过了便错。长寿的前提，能自理，不麻烦或少麻烦别人。优雅地老去是文化的境界；体面的老去是物化的支撑。二者的内涵说不尽，道不完，还是心平气和，从容老去。

山椒朗月

所见极是。赏读佳作

北国红叶

说得太有道理了，到什么年龄就考虑什么事情。龙兄活得就很潇洒，会唱会吹，舞文弄墨，兴趣广泛，我们还得向你学习。

清茶

龙老师，我给你点十个赞！你太睿智了！分析事物透彻明了，一定不是酒后写的！

闲看云天

好！集养生观之大成。句句是真理

龙抬头

引用第1楼山椒朗月于2016-08-20 16:47发表的  :
所见极是。赏读佳作

谢朱兄百忙之中品阅。

龙抬头

引用第3楼清茶于2016-08-23 17:16发表的  :
龙老师，我给你点十个赞！你太睿智了！分析事物透彻明了，一定不是酒后写的！

知我者，主席也。

龙抬头

引用第2楼北国红叶于2016-08-22 11:16发表的  :
说得太有道理了，到什么年龄就考虑什么事情。龙兄活得就很潇洒，会唱会吹，舞文弄墨，兴趣广泛，我们还得向你学习。

大妹子说：读到此文，发觉自己老啦，但懂得了，要从容面对。

清茶

引用第7楼龙抬头于2016-08-24 18:34发表的  :


大妹子说：读到此文，发觉自己老啦，但懂得了，要从容面对。

从容，说的容易，做着太难了。人在人群里，难免有不愉快；吃五谷杂粮，难免不生病；亲人渐衰，难免有生离死别......能在各种滋味里拔出身子，清爽自己的思想，从容以对，真的是豁达的值得学习的高人！