破坏健康的因素有哪些？

意海思林

破坏健康的因素有哪些？

意海思林 粗理.
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一是不修心 （心胸狭窄，缺理性，缺见识，守旧迂腐或思绪混杂，缺孝善， 务邪术， 太自私，过欲强求， 太特性任性，偏执不化，或者过于胆怯、唯诺）；
二是缺乐观（笑声少，忧郁，忍气吞声，缺爱好）；
三是缺交流；
四是性失当；
五是恶言行；
六是缺洁浴；
七是行邋遢；
八是常熬夜；
五是久屈坐（久坐写材料、打麻将，上电脑，看手机，驾车，织毛衣，刺绣，修手表，等等）；
九是不运动；
十是力过度；
十一是抽烟瘾；
十二是久酗酒；
十三是乱饮食；
十四是拖诊医；
十五是乱用药；
十六是风寒热（光照差，长期风吹日晒，过度冷热，不善保暖、凉爽，近阴潮、燥热、风口 ）；
十七是不换气；
十八是不避邪(不预防流行病、传染病、污染源、邪气）；
十九是损视力；
二十是声振扰；
二十一是强辐射；
二十二是无正业；
二十三是过操劳；
二十四是理念差(轻视卫生保健）。
等等。
这些就是在：找病，早衰，肇祸，糟钱。

清茶

思林老师开始研究身体医学了？学习中！

龙江书童

有一定道理，在这样的社会环境下，健康可谓是最大幸福！问候老师，秋安！

意海思林

又修改、补充了一些。

破坏健康的因素有些?

意海思林 粗理.

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一是 不修心 （心胸狭窄，缺理性，缺见识，守旧迂腐或思绪混杂， 太自私，过欲强求， 太特性任性，偏执不化，或者过于胆怯、唯诺， 缺仁孝， 用邪术） ；
二是 缺乐观（笑声少，忧郁，忍气吞声，缺爱好）；
三是 缺交流（不交友，缺少沟通交流）；
四是 性失当（性 生活寡淡或过频，乱交）；
五是 恶言行（出言不雅，恶语、劣行伤人，言行无德）；
六是 缺洁浴（口、手、身、服、环境不洁，欠清洗洗浴）；
七是 行邋遢（生活行为不注意整洁利落）；
八是 常熬夜（不遵守科学的作息时间，睡眠不足，熬夜过时）；
九是 久屈坐（久坐写材料，打麻将，上电脑，看手机，驾车，织毛衣，刺绣，修手表，等等）；
十是 不运动（缺少适度而足够的体育运动，没有体力性、技能性劳动锻炼）；
十一是 力过度（劳动、运动用力过度，劳逸不当，伤害身体）；
十二是 抽烟瘾（禁烟不到位，环境烟熏）；
十三是 久酗酒（连续饮酒、饮酒过量，饮用假劣伪冒酒质）；
十四是 乱饮食（不注意饮食卫生、饮食结构和饮食质量，饮水和食品污染，暴饮暴食，饥不择食，三餐无规律）；
十五是 拖诊治（不及时发觉、诊断、治疗疾病，忽视调理身体）；
十六是 乱用药（错用药，用要不足或过量，用假劣药物）；
十七是 风寒热（缺晒阳光，长期风吹日晒，过度冷热，不善保暖、凉爽，近阴潮、燥热、风口 ）；
十八是 不换气（不注意呼吸新鲜空气，不及时室内通风换气，空气污染）；
十九是 不避邪（不预防流行病、传染病、污染源、淫邪气）；
二十是 损视力（用眼卫生不科学， 过近、过度用眼，遭受强光、弱光、光晃动 ）；
二十一是 声振扰（遭受噪音、振动干扰）；
二十二是 强辐射（过度经受强光、电磁、放射线、核能等辐射）；
二十三是 无正业（没有将精力用到正业，而闲散松懈懒惰）；
二十四是 过操劳（精力分散、心力耗费过度，缺少修养身心的时间，破坏心境、情绪）；
二十五是 理念差（轻视卫生保健、安全防护）；
二十六是 无保护（安全防灾、卫生保护设施、设备不合格，存在隐患漏洞，急救措施不足）。
等等。这些因素导致的结果就是在：找病，早衰，肇祸，糟钱。
保健的基本做法：一重视，二学习，三防护，四诊治，五调养，六活动，七管理，八互动。
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方志兰台

总结一目了然

意海思林

呵呵，时刻关注着，为了健康！多谢鼓励！

龙抬头

十三是 久酗酒（连续饮酒、饮酒过量，饮用假劣伪冒酒质）；


和诗第酒场多次交锋，一开始总说少喝，酒过三巡便说：你不喝我喝！

意海思林

呵呵，还得继续喝

天涯情天

人到七十，古来昔；八十岁，九十岁，真得有意思：精力在，人在，力不从心，活着久没有什么意思：注意这些，还不如有精力在，了解生命意义，奋斗一下

天涯情天

在一座孤岛上，生活着二十个人，突来，他们都发现一把枪，欲望，就会发生，只有佛不会为欲所困，因为，他们刀枪不入，德行天下，世界就是得枪，得枪得天下，得枪再得人心胜，得枪不得人心忧，或许在和平的年代是健康最重，其实，最重的，永远是枪，人心，发展，不是健康