【你知道你缺哪种维生素吗？】

素手皖花 · 发表于 2013-6-29 09:19:09

眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
口臭：缺维生素B6、锌；
牙齿松：缺维生素A、钙、铁；
嘴唇干燥：缺维生素A、B2；
贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
易疲劳精力差：缺维生素B1、B2、B6；
脱发过多、头皮屑过多：缺A、B6、锌、钙、复合维生素。

梦里水乡 · 发表于 2013-6-29 14:51:04

　　暂时都没有

雪格格 · 发表于 2013-6-30 10:10:02

常看电脑感觉有时眼干涩，看来要补充维生素A、胡萝卜素了。

星云天际 · 发表于 2013-7-2 21:55:20

眼干，看来得多吃胡萝卜了

星云天际 · 发表于 2013-7-2 21:56:03

这段时间忙，没来，素手辛苦了

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[生活养生] 【你知道你缺哪种维生素吗？】