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[生活养生] 酸梅汤的做法

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发表于 2012-7-18 21:56:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  天热了,为了消暑 做点酸梅汤吧

  酸梅汤的做法:
  准备材料:
  乌梅30克、山楂干50克、陈皮15克、甘草3克、(网上多方考究这个比例最合理)
  将全部材料用清水洗去浮尘,可同洗香菇的方法一样, 即:材料倒入水中,用筷子高速在水中画圈,将洗净的材料用清水浸泡半小时,连水一起倒入电饭锅中,再加入足量的水,煮40分钟左右(球赛上半场),盛出汤水,再加清水煮一次(球场下半场)。放入冰糖,用勺子搅拌一下,煮至水再开一次,滤除残渣,2次的汤水兑在一起凉凉,转入冰箱冷藏即可。
  乌梅、山楂干、陈皮、甘草在煲之前一定要先浸泡,这样酸梅汤煲好才是暗红色,否则就是像啤酒一样的颜色的。而且味道容易煮出来。
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发表于 2012-7-19 08:53:24 | 显示全部楼层
   喜欢喝酸梅汤,谢谢分享,球迷!
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发表于 2012-7-19 10:29:12 | 显示全部楼层
天热喝酸梅汤不错,谢谢
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发表于 2012-7-19 10:32:35 | 显示全部楼层
  其实这也是生活的乐趣,只要勤快一点,我们可以做许多好吃的,或者自己喜欢吃的。
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