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[生活养生] 生姜红茶的6大保健功效

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发表于 2012-3-26 09:54:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
  清晨醒来,一杯甜香可口的生姜红茶会让人温暖一整天,暖胃又瘦身。其实长期饮用,除了能减肥,生姜红茶还具有以下6大功效!
  1、活血。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
  2、抑癌。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
  3、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
  4、驱寒:姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
  5、祛斑。人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
  6、通便。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
  对于女性朋友来说,每天喝上1~2杯生姜红茶真的是不错的选择,就算不为减肥,也能有利于身体健康,不过热性体质的人最好不要过多饮用,容易上火!
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发表于 2012-3-26 11:11:56 | 显示全部楼层
  我家里就有祁门红茶,可总是想不起来喝,我几乎都是喝绿茶。
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发表于 2012-3-26 14:49:28 | 显示全部楼层
  都说喝红茶好,可以试着改喝红茶。
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发表于 2012-3-28 00:36:54 | 显示全部楼层
绿茶比较清淡
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