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户外运动着装全参考

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发表于 2012-3-10 22:01:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、鞋子     
  鞋子的重要性其实应该大于背包,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高帮儿的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
    一双好的鞋会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务,如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间、精力和费用是非常值得的。不建议穿新鞋。
  2、袜子
  厚一些、舒适一点的棉袜,包裹性强,防硌。
  3、外衣裤
  一定要长衣长裤,无论季节。在山上乱草中行走时会很好地保护身体,最好是防水的。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大负担。
  4、内衣裤
  贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,原因是在高寒地带运动后,全棉内衣的吸汗性会冻死你。当然,我们不去高寒地带的话,没这么恐怖。
  5、帽子
  宽檐帽比较好,不仅仅是为了遮阳,有时在山间行走时,也是为了挡住齐人高的乱草,下雨时也很管用;在高寒地带,帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
  6、手套
  在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用,但要注意一点的是,手套会带来的危险就是,会降低手的敏感度。
  7、拖鞋或凉鞋
  如果装备不特别多且重可带上,休息时可用。当一天行程下来时,换上拖鞋是一件很惬意的事。
  8、防晒霜、唇膏
  户外日光强、风大,可少量携带,以防烈日与口唇干燥。
  9、雨衣
  不管长短线,我们途中碰上下雨的可能性较大,所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然,一次性白色塑料雨披也行,必要时也可做桌布铺在地上)。
  10、药品
  藿香正气水、红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、碘酒、创可贴、蛇药、感冒药、板蓝根。
  户外着装小贴士:
  三层穿衣法
  贴身层:贴身衣服绝对不要使用棉制的产品,因为它虽然吸汗,可不易干燥。所以,在选择材料时一定要选择排汗功能强的材料。
  保暖层:主要是抓绒产品,抓绒织物是经过聚酯处理的,保暖、轻便、体积小。
  功能层:经常参加活动的朋友都清楚,在野外多变的环境里,一件防风防水材料的衣服有多重要。功能性外衣还要强调细节,像拉链、通风装置及兜帽的设计,高端产品往往使用防水拉链,腋下通风和易于调节的兜帽。
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发表于 2012-3-10 22:58:33 | 显示全部楼层
看样子你又准备远行了么?

真实武装到了牙齿列~~~参考一下:)
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 楼主| 发表于 2012-3-10 23:01:45 | 显示全部楼层

回 1楼(千堆雪) 的帖子

六月份计划去新疆,如果儿子的时间能跟我配合的话。问好雪哥哥,有段日子没见了:)
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发表于 2012-3-10 23:44:57 | 显示全部楼层

Re:回 1楼(千堆雪) 的帖子

引用第2楼水清浅于2012-03-10 23:01发表的 回 1楼(千堆雪) 的帖子 :
六月份计划去新疆,如果儿子的时间能跟我配合的话。问好雪哥哥,有段日子没见了:)


新疆8月份去最美,气候也最适宜,正是你儿子放暑假的时候。

最近忙得头都大了,本来影视基地是放在二期开发的,可北京一家公司一定要来拍一个36集电视剧,只好提前到一期做了。

一直在忙这个规划与谈判:)
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 楼主| 发表于 2012-3-11 16:12:20 | 显示全部楼层

回 3楼(千堆雪) 的帖子

辛苦了,注意身体哈~~~~
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发表于 2012-3-12 12:01:50 | 显示全部楼层
  太复杂了
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 楼主| 发表于 2012-3-12 16:45:47 | 显示全部楼层

回 5楼(淡云孤雁) 的帖子

还好啊~~~~
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