沙漠绿洲

沙漠的影子

引用第364楼兰若于2009-11-08 09:11发表的  :
小沙沙厉害啊~

记住喊沙漠哥哥，或是沙师兄

沙漠的影子

这几天偷偷跑回家了一趟，好几天都没有来自己的院里，看到这么多的朋友到访和问好，粉开心。祝愿朋友们每一个都健康，平安！
十一以后老婆一直在家休息了，她闲来无事居然想起来学习了，让我刮目相看。在学习药理，常见病用药和营养学，笔记做了好十几页。给我讲了很多饮食和健康要注意的地方，我记得最深的一句话就是：管住嘴，动动腿！
仔细想想真的是很有道理，古语云：病从口入。现代的很多疾病不也都是因为饮食不合理造成的，三高（高血糖，高血脂，高血压）哪个不无饮食有关。喝酒，吸烟，饮食的不规律，暴饮暴食，北方的吃盐重，南方的口味甜，油炸食品的泛滥，等等，都会给身体带来弊端，以至于引起功能的紊乱，带来疾病。
再说动动腿，交通工具的发达，生活节奏的快捷，让现在的人越来越没有运动的时间与空间。
为了健康，让我们一起：管住嘴，动动腿。健康一身轻，跑步去北京！

冷香

好像是: 管住嘴.迈开腿吧?   

沙漠的影子

引用第372楼冷香于2009-11-09 11:34发表的  :
好像是: 管住嘴.迈开腿吧?   

道理一样就行，呵呵，冷香姐有没有去查下身体呀

沙漠的影子

2009年11月9日

今日沪深两市围绕上周五收盘价震荡整理，成交量萎缩。盘面看前期热点休整，农业、钢铁、电力等滞涨股票补涨，显示行情在向纵深发展。而今天沪指回探5日均线更多是权重股的打压，保险和银行是打压指数的主力。

从权重股来看，石化和石油在各自区域运行多时，并未开始上涨，基本封杀了向下的空间。保险股长阳拔起后在此已经横盘5天，做为风向标的平安下半周有望继续上行。银行股本轮上攻贡献的力量较大，但是依然很稳健。房地产股由于政策不明朗一直在弱势整理。煤炭和有色对外围期货价格异常敏感，这阶段也是横盘为主。因此大盘后续空间依然广阔。

操作策略依然是本周调仓换股，持股为主。

冷香

引用第373楼沙漠的影子于2009-11-09 22:25发表的  :

道理一样就行，呵呵，冷香姐有没有去查下身体呀

谢谢沙沙兄弟啦.  我年年自己去体检一次的.老毛病啦.累着了,就会肝区提抗议!

这几天多休息,好多了.昨天,学校免费打了甲流感预防针.身体要自己保护.遇到事,人还得把精.

神. 气.提上来.顶一顶的.

淘淘点

引用第370楼沙漠的影子于2009-11-08 17:19发表的  :

记住喊沙漠哥哥，或是沙师兄

沙沙，跟冷姐和若就这么喊了

淘淘点

引用第374楼沙漠的影子于2009-11-09 22:25发表的  :
2009年11月9日

今日沪深两市围绕上周五收盘价震荡整理，成交量萎缩。盘面看前期热点休整，农业、钢铁、电力等滞涨股票补涨，显示行情在向纵深发展。而今天沪指回探5日均线更多是权重股的打压，保险和银行是打压指数的主力。

从权重股来看，石化和石油在各自区域运行多时，并未开始上涨，基本封杀了向下的空间。保险股长阳拔起后在此已经横盘5天，做为风向标的平安下半周有望继续上行。银行股本轮上攻贡献的力量较大，但是依然很稳健。房地产股由于政策不明朗一直在弱势整理。煤炭和有色对外围期货价格异常敏感，这阶段也是横盘为主。因此大盘后续空间依然广阔。
.......

股迷

淘淘点

哈哈哈，沙沙要跑步去北京，支持

淘淘点

引用第358楼沙漠的影子于2009-11-05 00:46发表的  :

今天我去买了好多的奶制品奶酪，今天白天工作时还好，几乎没有想起来抽烟的事情。晚上上网时就觉得缺少东西，想抽烟了就吃一颗奶片或奶酪。今晚已经吃了半包了，寒！

这样也能禁烟，佩服