给雪中莲的情书

小河

情书：
    亲爱滴莲。。。
        偶们8能木有你。。。你是偶们。。（此处省略一万字）
                                 
                                                                               2011。10。1
                                                                                  我啊

尽唱松劲观水色

　　眼出血是常见病。眼部出血可为眼局部病变，亦可为全身疾病在眼部的表现，眼部出血（包括眼外、内出血），原因不外是由外伤或病理性所造成，而病理性者则往往与全身性疾病因素有关。眼出血包括眼睑出血、结膜出血、角膜（内）出血、眼眶出血、视神经出血、前房出血、玻璃状体出血、虹膜出血、睫状体出血、脉络膜出血、视网膜出血等。因出血部位和性质不同，可出现视力障碍、复视、疼痛、羞明等不同症状。
　　治疗方法除病因治疗外，主要是使用各种药物止血，并促进出血吸收。
减少用眼或不用眼
　　1 . 当眼部出血时，应尽量减少用眼或不用眼，以减少出血。必要时，可戴上眼罩或有色镜，病人应安静、闭目休息。
湿热（冷）敷出血初期
　　2 . 湿热（冷）敷出血初期，可用冷水毛巾或冰袋冷敷，以收缩血管，减少出血。眼出血停止后，可用热水毛巾或热水袋热敷，以促进眼部血液循环，使局部血块尽快被吸收。方法：先用凡士林或消炎眼药膏涂在眼睑皮肤上，并闭目，然后用小毛巾浸于70～80℃的热水内，拧干后折叠起来，衬两层干纱布，敷在眼部。毛巾要每3～4 分钟更换1 次，以确保一定温度。每日敷眼3 次，每次15～20 分钟。冷敷方法同上，换上冷水或冰水即可。
针灸按压疗法
　　3 . 针灸按压疗法取穴翳明（见图2-16）、安眠Ⅰ、安眠Ⅱ、三阴），针灸用强刺激手法，也可按摩、按压穴位，均有止眼出血的作用。
单验方疗法
　　4 . 单验方疗法 　　
　　（1）花生米50 克煮食，每日3 次。 　　
　　（2）鲜荞麦叶100 克，藕节4 个，水煎服，每日1 剂。 　　
　　（3）仙鹤草50 克，水煎服，每日1 剂。 　　
　　（4）柿叶50～100 克，煎服，每日1 剂，也可服“柿叶茶”。 　　
　　
　　以上4 方，均有治眼出血作用，可酌情选用。

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莲儿，不希望论坛常常见到你~~~~~

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淡茶很喜欢自我按摩，尤其足部和手部，感觉最有效的按摩就是泡脚时用洗鞋刷子的正面或背面，将腿、脚、手每个主要穴位各刷（刮）30次，时间大约要40分钟左右，似乎治百病。~~~~~痛则不通，通则不痛~~~~~

莲儿不妨也试试。望莲儿健健康康，快快乐乐~~~~~~

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睡前、醒后，我用这样的梳头梳子刷退、手、脚：

尽唱松劲观水色

用洗鞋刷子的正面或背面刷（刮）腿、脚、手各主要穴位时，用香皂做润滑剂~~~~~~

宁馨

引用第24楼尽唱松劲观水色于2011-10-02 09:38发表的 :
用洗鞋刷子的正面或背面刷（刮）腿、脚、手各主要穴位时，用香皂做润滑剂 ~~~~~~

我都忙得脚打后脑勺咧 淡茶咋那么闲捏 刮着敲那的 还香皂做软化剂捏

尽唱松劲观水色

睡前、醒后，用梳头梳子刷一刷退、手、脚的主要穴位，不费时的~~~~~

小河

穴位在哪

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人体腿部穴位：
足三阴经，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。它们的循行方向均由足部经过下肢内侧、腹部抵止于胸部。
足三阳经，足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。以及奇经八脉中的阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。
人体腿部常用穴位：
膝眼穴、血海穴、足三里、百里穴、委中穴、三阴交、阳陵泉、复溜穴、解溪穴、阴陵泉、阴谷穴、梁丘穴承山穴。

足三里，古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部，胃胀、胃脘疼痛的时候就要"理上"，按足三里的时候要同时往上方使劲；腹部正中出现不适，就需要“理中”，只用往内按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同时往下方使劲，这叫“理下”。