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楼主: 宁馨

[心情感悟] 自己有焦虑情绪

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发表于 2011-10-2 21:03:07 | 显示全部楼层
  淡茶很喜欢自我按摩,尤其足部和手部,感觉最有效的按摩就是泡脚时用洗鞋刷子的正面或背面,将腿、脚、手每个主要穴位各刷(刮)30次,时间大约要40分钟左右,似乎治百病。~~~~~痛则不通,通则不痛~~~~~

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 楼主| 发表于 2011-10-2 21:51:10 | 显示全部楼层
引用第10楼尽唱松劲观水色于2011-10-02 21:03发表的 :
  淡茶很喜欢自我按摩,尤其足部和手部,感觉最有效的按摩就是泡脚时用洗鞋刷子的正面或背面,将腿、脚、手每个主要穴位各刷(刮)30次,时间大约要40分钟左右,似乎治百病。~~~~~痛则不通,通则不痛~~~~~




茶兄 这两把刷子是医生提示你用的吗 这家把什好用吗 有点不专业滴感觉捏
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发表于 2011-10-2 22:15:36 | 显示全部楼层
引用第11楼宁馨于2011-10-02 21:51发表的  :


茶兄 这两把刷子是医生提示你用的吗 这家把什好用吗 有点不专业滴感觉捏
是百度来的图片。我用的就是这种老式的竹制鞋刷子~~~~淡茶的小发明~~~~~
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