茶楼开业啦，欢迎孤雁、猫猫、泓一、梧桐雨、幽兰、格格、素月来品香茗！

快乐大歌

快乐大歌认为当前国人最大的感受就一个字——累。累了需要休息，据有关资料显示，大多数上班族下班回家玩游戏、周末蒙头睡懒觉、节假日参加“急行军”式的旅行团，成了大多数国人最主要的“休息”方式。而许多退休的老年朋友却拼命地运动健身、在公园打拳舞剑抖空竹、或者在街上骑车暴走跳广场舞，累了回家就泡网或者睡觉，其实这种“休息”反而更累。有关专家说，许多人的休息方式很不科学，反而导致身心疲惫，甚至影响健康。

当下，人们对休息的认识有三个误区。

误区1：休息就是补觉。面对疲劳，许多人第一反应就是“去躺躺吧”。调查显示，三成人下班累了会选择回家睡觉，周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现，周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。中医认为，久卧伤气，让人阴阳失调，无精打采。

误区2：窝在家一整天。约有1/4受访者的休息方式是在家看电视、上网。周迎春说，看电视时长时间不换姿势，容易导致肌肉僵硬；视线过于专注，可能导致眼睛干涩；节目或游戏过于刺激，还会引起头晕、头痛等。

误区3：娱乐活动太疯狂。有人喜欢约上朋友去唱卡拉OK、看电影，但前者需要扯开嗓子，后者则要动脑思考，特别是看悬疑片、悲伤的电影。过度言语伤气，过度忧思伤精动脾，这样的休息看似逍遥，却暗耗精力。

呵呵，大歌今天在开心水吧版块里开一家【快乐茶楼】，如果

孤雁、猫猫、泓一、梧桐雨、幽兰、格格、素月（排名不分先后亲疏）和朋友们

发帖、灌水感觉累了，请来快乐茶楼放松一下，品香茗，看笑话，尝美食多美好啊！

快乐大歌

大歌认为饮茶的好处很多，平时可根据自己的喜好，选择自己喜欢的品种。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经系统兴奋，起到提神益志，清心的效果，还能帮助消化，增强分解脂肪的能力，从而起到降血脂的效果。茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，可清除人体内的自由基，有助于延缓衰老，还能减少辐射对皮肤的伤害，阻止脂褐素的形成。

快乐大歌

幽兰、格格、素月下午好！
大歌告诉你们红茶可防衰老红茶还有一个很重要的作用，那就是防衰老，女人是最怕老的，而且女人到了一定的年龄就会开始衰老，这也是不少女人所排斥的，而红茶就有这样的神经作用，而且抗衰老作用比胡萝卜、西兰花和大蒜头都要强。此外，红茶还有消炎杀菌和消水肿等效果，特别适合女性朋友饮用。

快乐大歌

孤雁、猫猫、泓一、梧桐雨下午好！

【男性喝茶的好处有哪些？】1、可以消除自由基
茶叶里面含有更多的茶多酚，能够清除对身体有害的自由基，具有抗氧化的功效，改善了男性的生理功能，能够防止血清中胆固醇的沉积，防止降血压的功效。
2、解油腻
大部分的男性喜欢吃油腻的食物，如果摄入过多高油腻食物，会让心脏承受更大的压力，茶叶里面含有的多酚类物质，能够分解体内的大分子脂肪，从而解除了油腻。
3、减少吸烟引起的伤害
男性朋友可以选择红茶或者绿茶，都能够降低胆固醇，从而减少了吸烟对肺细胞所带来的伤害。
4、可以提高记忆能力
男性朋友常常喝绿茶能够增强大脑的可塑性，从而提高了短时间内的记忆能力，尤其是对于长期熬夜的男性来说，喝绿茶不仅可以提神，同时也可以醒脑。
5、喝更多的水
大部分男性因为工作加班忙碌，从而忽略了喝水的重要性，当感觉到口渴时身体已经处于脱水状态了，这时候不已为时已晚了，平时多喝茶有利于促进身体的血液循环，从而保持了水电解质的平衡。
6、可以分解香烟中有毒物质
茶叶中含有的特殊物质可以和香烟的毒性来进行抗衡，从而抑制了香烟里面的致癌物质。
7、具有安定情绪的功效
茶叶里面含有的茶氨酸具有安定情绪的功效，适当的喝茶能够让人们变得更加的清醒和镇定，对于男性的情绪是非常重要的。

淡云孤雁

开业了，有顾客光临不？

素月清影

淡云孤雁:开业了，有顾客光临不？ (2020-02-26 13:54) 

俺来了，哈哈😄

快乐大歌

淡云孤雁:
开业了，有顾客光临不？

欢迎孤雁第一名光临，请先签名然后上楼品茶，大歌开的茶楼是免费专供漫天雪论坛的朋友。

素月清影

快乐大歌:幽兰、格格、素月下午好！
大歌告诉你们红茶可防衰老红茶还有一个很重要的作用，那就是防衰老，女人是最怕老的，而且女人到了一定的年龄就会开始衰老，这也是不少女人所排斥的，而红茶就有这样的神经作用，而且抗衰老作用比胡萝卜、西兰花和大蒜头都要强。此外，红茶还有消炎杀菌 .. (2020-02-26 13:35) 

红茶好，嗯，那就讨杯来喝！问好大歌！恭喜开业！哈哈～

快乐大歌

素月清影:

俺来了，哈哈😄

欢迎素月女士第一名光临，请先签名然后上楼品茶，大歌开的茶楼是免费专供漫天雪论坛的朋友。

素月清影

快乐大歌:


欢迎素月女士第一名光临，请先签名然后上楼品茶，大歌开的茶楼是免费专供漫天雪论坛的朋友。 (2020-02-26 14:36) 

嗯嗯，很荣幸很荣幸！谢茶，谢茶！！