[杂谈]生活常识

陌上桑 · 发表于 2010-11-11 15:30:27

1.刷牙，早晚各刷一次，最佳时间是进食后三分钟之内刷牙。

2.吃水果：饭前一小时和饭后一小时

3.喝茶：饭后一小时喝

4.晚上临睡前用护肤品

5.洗脸：早晚各洗一次就好

6.洗澡前喝一杯水

7.每天吃一个苹果

8.每天喝1500毫升水

9.女人在吃饭前喝一杯白开水不会变胖

10.睡前喝一杯冷开水，不会中风

11.不管男人也好，女人也罢，23.00一定要准时睡觉

12.记得每天要微笑就不会烦恼

13.多吃清淡会长寿

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疏影淡然 · 发表于 2010-11-11 16:07:52

临睡前，我一般都不用护品，让肌肤得到一次休息，呵呵

刘备 · 发表于 2010-11-11 16:55:02

呀，不会吧，说不定，你每天都会忘，哈哈，这么长

量子 · 发表于 2010-11-11 17:52:21

多吃清淡会长寿

玲儿 · 发表于 2010-11-11 17:52:46

有用.

花荷茹梦 · 发表于 2010-11-11 18:27:39

学习了，可我还是我哈

莫左 · 发表于 2010-11-11 21:38:40

看着容易，做着难。。。

陌上桑 · 发表于 2010-11-12 08:46:01

欢迎姐姐的到来

陌上桑 · 发表于 2010-11-12 08:46:47

你就是天涯情天

陌上桑 · 发表于 2010-11-12 08:47:14

问好朋友

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