韭菜炒香干

雪格格 · 发表于 2016-3-4 15:02:38

1食材：韭菜、香干（豆腐干）、红辣椒、蒜头
2将香干切条，韭菜切段、红辣椒、蒜头切段
3锅中倒入少许油，加入红辣椒、蒜片炒出香味
4将豆干放入锅中炒均匀
5倒少许生抽、盐调味
6倒入韭菜转大火炒匀，出锅

雪格格 · 发表于 2016-3-4 15:03:27

韭菜春香、夏辣、秋苦、冬甜，以春天的口感为佳；
它具有温补肝肾作用，在药典上被称为“起阳草”。
大家不妨一试~

楚楚 · 发表于 2016-3-5 14:17:51

喜欢。

宁馨 · 发表于 2016-3-17 17:45:13

这道菜喜欢，格格也是素食主义了，抱抱

宁馨 · 发表于 2016-3-17 17:46:41

欢迎楚楚

喜欢就好，以后咱结伴去格格家吃养生菜，她做的一定好吃~~

雪格格 · 发表于 2016-3-18 08:40:43

引用第3楼宁馨于2016-03-17 17:45发表的 :
这道菜喜欢，格格也是素食主义了，抱抱

嗯，素食好~

我来了 · 发表于 2016-3-26 13:12:56

我自己能吃四盘

雪格格 · 发表于 2016-3-26 17:57:59

引用第6楼我来了于2016-03-26 13:12发表的 :
我自己能吃四盘

牙好、胃口好的小秋~

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[非常美食] 韭菜炒香干