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[转帖分享] 对付电脑辐射还一套一套的,食疗就行了

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发表于 2012-8-15 10:58:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、电脑对视力危害很大,平时多吃些明目的食物,比如枸杞、菊花、决明子。
  2、绿茶可以防辐射。平时喝绿茶能减少电脑屏幕X射线的辐射危害,而且茶里富含茶多酚,可以吸附捕捉身体里因为电脑辐射产生的放射性物质,把他排出体外,相当于给身体排毒。
  3、维生素。尤其是维生素E和维生素C,维生素A和β胡萝卜素则很好的保护眼睛,防止细胞癌变,所以平时多吃蔬菜水果。

  4、可以多吃些富含胶原弹性的食物,比如海带、海参、紫菜、肉皮、鸡爪。里面的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。
  5、多吃西红柿等红色水果。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素!清除自由基能力非常强,可以抗辐射,延缓衰老。
  6、玩电脑的时候还要多吃些含硒的食物,比如芝麻、黄芪、麦芽、鸡蛋,硒能阻断身体过氧化反应而抗辐射。
  7、假如你是脑力劳动者,比如说搞创意的、设计师什么的,可以多吃些榛子,它富含氨基酸和不饱和脂肪酸,可以提高记忆力、判断力、改善视神经,让人更加聪明。不过也不能吃太多,20个左右已经足够了。
  8、其实坐在电脑前的人一定要吃多大蒜!它里面的含硫化合物有奇强的杀菌消炎作用!可以说是天然抗生素,而且还能排毒清肠,既能保证肠胃健康,还能帮你保持体型!此外,大蒜还能防治心脑血管疾病,这可是对电脑族们,加班族们最大的威胁!如果担心味道太重可以吃强力大蒜素片,天然提取的最好。
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发表于 2012-8-15 16:11:01 | 显示全部楼层
   学习了,谢谢楼主分享!!
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发表于 2012-8-15 23:50:15 | 显示全部楼层
  我感觉到了,我现在眼睛的视力下降很大。
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发表于 2012-8-19 07:25:33 | 显示全部楼层
不停地看电脑,我的眼睛近视也加深了……
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发表于 2012-8-19 23:05:02 | 显示全部楼层
俺的眼睛越来越花了
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发表于 2012-8-21 22:35:13 | 显示全部楼层
  谢谢介绍!
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发表于 2012-8-28 00:07:20 | 显示全部楼层
液晶显示器辐射不大吧
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