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[生活养生] 【夏季养胃菜盘点】

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发表于 2012-6-9 09:10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
【夏季养胃菜盘点】1.红薯可养胃去积:平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯。
                                2.南瓜细软易吸收:南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。
                                3.圆白菜保护胃黏膜:将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用。
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发表于 2012-6-11 13:45:46 | 显示全部楼层
  我喜欢吃红薯、吃南瓜。
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发表于 2012-6-11 22:24:34 | 显示全部楼层
还是白菜好,谢谢素手分享
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