饮食保健三字经

星云天际 · 发表于 2011-8-31 23:20:00

人之初性本善食文化祖先传
学时珍用本草首养生靠天然
冠心病吃银杏吃鲜橙防中风
吃西柚防血稠吃洋葱脑路通
番茄汤动脉康吃大蒜防血脂
蘑菇菜防血栓吃鲜姜血脂康
木耳菜防血块菊花茶防血压
南瓜汤减肥好冻豆腐消胖肚
瓜菜豆吃饱肚胖莫怕吃黄瓜
乌龙茶减肥佳身条秀吃土豆
气血虚吃荔枝葡萄甜补血源
吃桂圆益养颜牛肉干防蝶斑
要润腹樱桃补常吃枣不显老
燕麦汤皮肤光食蜂蜜皮肤细
花菜炒皮肤好要防癌罗扑菜
喉头蘑养结膜香蕉甜治胃炎
罗扑汤治胃胀红薯蒸大便通
洋葱好防流脑枇粑果治咳嗽
银耳烩能清肺椰子果清肺火
吃苦瓜胃火下柿子霜治舌疮
紫菜汤治口疮吃芝麻养头发
要养神吃枣仁乌梅吃痢疾止
芒果吃呕吐止胡椒吃却风湿
吃鲜姜益壮阳要健脑吃核桃
吃山药益补脾吃百合益补肺
吃苹果益补肾吃鲜桃益五脏
吃葡萄补肝脏增血源益安神
吃鲜橙头脑清强心脑防中风
吃番茄动脉康顺尿路益心脏

宁馨 · 发表于 2011-8-31 23:49:14

偶先背背背下来更适用

白雪公主 · 发表于 2011-9-1 10:41:08

好帖，收藏了~

尽唱松劲观水色 · 发表于 2011-9-1 11:09:59

常吃枣，不显老，大庆的枣已经被宁馨吃光了

~~~~好商机，公主，火速组织起你的商队，全国收枣，运往大庆~~~~

淡云孤雁 · 发表于 2011-9-2 16:54:00

　　收藏了，谢谢！

后来呢。。。 · 发表于 2011-9-4 15:56:29

苦瓜山药的事情，跟我说说

白雪公主 · 发表于 2011-9-4 17:55:04

好主意，偶来赚一笔横财！

淡墨轻衫 · 发表于 2011-9-4 23:47:32

每每关注休闲的养生帖，就一个感觉：老了。。。

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