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[时尚]5大恶习让你的胸部越来越小

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发表于 2009-5-13 21:36:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。



第一:蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误

许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

第三:运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

第四:错误按摩

按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈

第五:随便服用药物

用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小

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发表于 2009-5-13 21:39:33 | 显示全部楼层
真专业
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 楼主| 发表于 2009-5-13 21:44:54 | 显示全部楼层
是啊,得完成任务,每天一个时尚帖嘛
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发表于 2009-5-13 21:46:55 | 显示全部楼层
老秦要搞个辩论会,一定很好
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发表于 2009-5-13 21:48:22 | 显示全部楼层
正方:蛋白质摄取少,可以让身材更好
反方:不好
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发表于 2009-5-13 21:54:43 | 显示全部楼层
文是写女的,图是男的,呵呵
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发表于 2009-5-13 23:07:15 | 显示全部楼层
引用第5楼疏影淡然于2009-05-13 21:54发表的  :
文是写女的,图是男的,呵呵
老秦是为了广角的广大女同胞着想;
要不然,就是文是写男的,图是女的
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发表于 2009-5-14 09:12:40 | 显示全部楼层
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