我怎么了？

悠悠心岸

不知道怎么了,对什么都没有热情，见到谁也想发火
    最近不知道怎么了,身体不怎么好.去医院看了，检查了一大堆
    可并没有什么大病.我也懒的再去看,反正就这样吧!(只是委屈了一个人)
    好久没有生过病.虽然生病却不愿看医生,生命本来就很脆弱,看与不
    看都是一样,或生或死又能怎样呢?就像有句话中说的爱与被爱都是痛。

>>> 我很幸福,却并不是很快乐.
    身边爱我的人很多,很多...很想对他们说声谢谢!真的谢谢!
    看上去一个貌似很坚强的我,现在才知道自己原来是那么的脆弱.

    女人可以好强，却不可以逞强，凡事不能只让自己扛，必要时要找个人靠靠，，，人累心更累，，


   最近什么都 不想做，没心思做生意，不想出门，不想打扮，对什么都 是心灰意冷，

   从前很自信的我，不知怎么了？

    每天一打开电脑就去打游戏，我打的不是游戏，打的是落寞，也会去写点字，写下的是麻木，

    也不想说话，也想吃饭，凡事都 没有热情，，，

    今天的电信的电话打到我电话上，我看也没看，就按下开口就是你烦不烦，现在不想接电话，就挂了，，，

    哎，，我怎么了？

    女儿问我事情：我也一样:烦死了，一边去，，，，

   哎，我怎么了？我怎么了？，，，，，，，，，，，，，，，

自由人

自由人以临时心理咨询师的身份分析报告：人都有低潮的时候，而这一切都出于心理因素，很多时候人们可以忍受身体带来的疼痛却彷徨于内心的阴影，比如你的近况，可能与佳节思念母亲有部分关系 ，还有与你近来的工作生活有关系，而这总总让你处在压抑浮躁的状态，这些状态让你心跳加速，甚至有呼吸困难窒息的感觉，而这样的感觉会造成你脑部缺氧，当你血液里氧的浓度低于常值的时候，你的情绪更加沮丧，就是一种恶性循环了，而这种状态也会导致你间隙性的注意力不集中甚至幻觉多梦，这样反复的恶性循环，当你承受不了的时候，仿佛到了崩溃的边缘，建议你多做深呼吸以便改善血液含氧浓度，还有就是正确的看待自己的状况，说服自己认为这是正常的没什么，因为很多人都面对总总的不顺，比如你熟悉的身边的朋友A，朋友B，你想想他们也有烦心的事情，不要认为只有自己有苦恼，其实每个人都有苦恼，面对苦恼的时候 ，不妨将苦恼的事情分类，然后把苦恼当成饭，一口口的吃，先吃鱼再吃饭再吃青菜，总不可能将饭分点，菜分点鱼分点同时往嘴里塞吧，所以在该解决什么事情的时候不要想其他的事情，还有尽量的不要独处，尽管在这样的状态下你心情不好，甚至智商也比平时差很多，也 比平时感觉到累，哪怕做一点点事情都感觉累，但依然要说服自己该吃饭的时候吃饭该干嘛的时候干嘛，就如上厕所，当你想上厕所的时候你不上可以吗 ？不可以！你不妨把生活起居当上厕所一样看待，好了情绪的低谷会随着时间和一件让你欢心的事情而慢慢好起来的，祝好！

悠悠心岸

兄弟，谢谢你，请用

沙漠的影子

悠悠总是很幽幽！
自由兄说的已经很好了，再多安慰的话就不再说。也知道所有的话所有的道理你自己都是知晓的，境由心生。情绪的低潮期人人都有，不妨出去走走，看看苍穹无限，看日转星移，看潮起潮落，看人间冷暖。也许生活给你了很多的苦难与磨难，想想山区的孩子想读书却读不起书那渴望的眼神，想想灾区人民忍受着亲人离去的悲情仍然还在辛苦的重建家园，想想病榻上多少病人在顽强且乐观的和病魔做斗争...
我们不是生活在社会的最底层，我们还在有着健康的身体享受着充足的阳光，我们还有能力为家里人和朋友带来快乐，我们可以做的依旧很多，我们的下面还有“鱼”
快乐一点吧，否者，亲者痛而仇者快，我们都会为你而担心！