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警惕:身体发胖前的五大征兆

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发表于 2009-9-4 10:50:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
导语:一般说来,人体在任何时候都可能发胖,但由于人体具有一定的调节功能,一般体重会稳定在一定范围内波动不大,直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆吧……
  征兆一:爱吃爱喝
  只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病,突然胃口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。
  征兆二:变懒
  一贯勤快的人变得懒了,遇事无精打采,或者总是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是发胖的预兆。
  征兆三:劳累
  与平时相比,近来总感到疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。
  征兆四:贪睡
  睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常哈欠连天,在排除过于疲劳的情况下,是肥胖到来的迹象。
  征兆五:怕动
  如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能是发胖的信号。
  另外,实验人员发现,月经初潮早来者更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性,其结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均多5-6公斤。
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 楼主| 发表于 2009-9-4 10:50:42 | 显示全部楼层
5点偶都占了
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发表于 2009-9-4 14:10:05 | 显示全部楼层
偶还有更严重的。。。。。5555555
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发表于 2009-9-4 15:53:58 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2009-9-5 11:52:20 | 显示全部楼层
我占了2.3条.
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 楼主| 发表于 2009-9-8 08:34:18 | 显示全部楼层
现在俺正在努力减肥中,希望能减去5斤左右
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 楼主| 发表于 2009-9-8 08:35:39 | 显示全部楼层
唉,减肥实在太痛苦了,如果少了五斤,我会是什么样子?西
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