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留心!最伤害健康的日常习惯

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发表于 2009-8-11 10:54:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们很多不经意的习惯会成为危害我们健康的杀手, 注意留心,以下12条最伤害健康的日常习惯。

1、白纸用于包食品。

为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后,会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,极易对食品造成污染。


2、卫生纸擦拭餐具、水果。

国家质检部门抽查结果表明,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。

3、饭桌上铺塑料布。

餐桌上铺了塑料布,虽然好看,但容易积累灰尘、细菌等,而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的,餐具和食物长期与塑料布接触,会沾染有害物质,从而引发许多不必要的疾病,影响健康。

4、用纱罩罩食物。

防蝇用纱罩罩在食物上,苍蝇虽然不会直接落到食物上,但会停留在纱罩上面,仍会留下带有病菌的虫卵,这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。
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 楼主| 发表于 2009-8-11 10:56:56 | 显示全部楼层
5、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果。

我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的,不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌,用毛巾再揩干反而会二次污染。
6、用酒消毒碗筷。

一些人常用白酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到消毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%,而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以,用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。
7、将变质食物加热加压后再吃。

一些家庭主妇将一些变质的食物高温高压煮过再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌。医学证明,细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温,不易被破坏分解。
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 楼主| 发表于 2009-8-11 11:02:02 | 显示全部楼层
8、用抹布擦桌子。
使用一周后的全新抹布,滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此,用抹布擦桌子,应当先将抹布洗透再用,抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。   

9、把水果烂的部分剜掉再吃。

有些人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就卫生了。实际上,即使把水果烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,尽管水果只烂了一部分,也还是扔掉为好。

10、起床就叠被子。

人每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分钟再叠起来,最好每周晾晒一次。

11、长期使用同一种药物牙膏。

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是,如果长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,产生耐药性。因此,牙膏也应定期更换。

12、用废日光灯管晾毛巾。

日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氧气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕,以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下,如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝,管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时,汞的渗出更多,可污染毛巾、手帕,危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛,可造成视力减退甚至失明。(来源:中华网)
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发表于 2009-8-12 12:21:16 | 显示全部楼层
真的是触目惊心,我们往往并没有过多注意!
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 楼主| 发表于 2009-8-13 12:45:38 | 显示全部楼层
俺犯了好几条哟.立即改哟.
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发表于 2009-8-13 15:38:29 | 显示全部楼层
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发表于 2009-9-2 15:20:48 | 显示全部楼层
好像没我啥事。。
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发表于 2009-9-11 08:39:31 | 显示全部楼层
长知识
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发表于 2009-9-13 08:09:24 | 显示全部楼层
好象这些习惯,俺除了8和11外,其他都没有
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