【保护胃黏膜六大措施】

素手皖花 · 发表于 2012-12-22 21:16:39

1、限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡，避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；
2、避免饮用泡浸过久的茶水；
3、避免过多服用水杨酸类药物(如阿司匹林)；
4、不要整日忧心忡忡、心情烦躁；
5、多参加放松活动如跳舞、打球等；
6、保持愉快的心情。

宁馨 · 发表于 2012-12-24 17:33:11

不要整日忧心忡忡、心情烦躁；

保护胃黏膜还和心情有关系

素手皖花 · 发表于 2012-12-24 19:18:40

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[生活养生] 【保护胃黏膜六大措施】