【民间绿色避署法四招“自然凉”】

素手皖花 · 发表于 2012-6-9 09:16:52

1、随身带瓶绿豆水。可用绿豆与金银花一起煮水，能清热解毒。
2、温水冲澡。用冷水冲凉，会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内。
3、简易冰袋降温：可将热水袋灌上凉水，当冰袋用。
4、出门搭条湿毛巾。可给身体降温。

淡云孤雁 · 发表于 2012-6-11 11:49:55

　　这３、４我是采用过的。

梦里水乡 · 发表于 2012-6-11 13:55:32

星云天际 · 发表于 2012-6-11 22:26:00

第一条没用过

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[生活养生] 【民间绿色避署法四招“自然凉”】