分组减重PK，怎么取胜哦？

后来呢。。。 · 发表于 2011-11-15 22:31:53

下午开会，领导强调要积极健身
为了督促大家，他老人家要求全体分组进行减重比赛
真是想起什么是什么
明天开始要各种减了看来
干脆吃点减肥药吧

后来呢。。。 · 发表于 2011-11-15 22:33:01

节食受不得那份饿
锻炼受不得那份累
吃药，是真理

晨风 · 发表于 2011-11-15 22:37:01

早上燕麦粥
中/晚青菜.木耳,海带.大米饭..

后来呢。。。 · 发表于 2011-11-15 22:40:21

有用么？我想速效。

晨风 · 发表于 2011-11-15 22:44:05

引用第3楼后来呢。。。于2011-11-15 22:40发表的 :
有用么？我想速效。

哦..
那燕麦粥不要加糖或重盐..搁点淡盐菜就得.
平常地米饭以8分饱为主

后来呢。。。 · 发表于 2011-11-15 23:15:11

平时米饭已经是5分了
晚上怕饿，很久一段时间7点半就睡觉

晨风 · 发表于 2011-11-15 23:25:23

引用第5楼后来呢。。。于2011-11-15 23:15发表的回 4楼(晨风) 的帖子 :
平时米饭已经是5分了
晚上怕饿，很久一段时间7点半就睡觉

太早呼呼也不好
那可不就是在攒热量....

后来呢。。。 · 发表于 2011-11-15 23:30:41

你多少斤两？透露透露。

晨风 · 发表于 2011-11-15 23:39:33

哦..间接的说吧___
按东北话说,可大个呢
4月去陕西出差
突然感悟青菜的可爱,于是迭减鱼肉,
乃身轻,并神爽..心情愉悦也

后来呢。。。 · 发表于 2011-11-16 00:30:29

不就是素么
素就素

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