花椒泡脚好处多

花荷茹梦

　　俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。
　　中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。
　　“花椒是个好东西”，花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味中药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。
　　每天泡脚的好处还不止这些……小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生；泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了。
　　另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。
　　在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载，古老的中医经典《黄帝内经》中，就介绍了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等，不下三十余个，并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点（古时称为“腧穴”）与人体内脏器官的关系，指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。您也不妨试试看！

梦里水乡

　　谢谢介绍！明天去菜场买花椒。

花荷茹梦

心动不如行动

梦里水乡

　　用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

淡云孤雁

　　这个方法好，因为我有脚气。花椒是粉状的还是原状的？

花荷茹梦

一颗颗的

淡云孤雁

引用第5楼花荷茹梦于2011-03-30 11:25发表的  :
一颗颗的

　　明白了，你们湖南有花椒吧。我知道四川花椒多，曾出差成都广汉，我在农贸市场一次买过３斤花椒，带回来慢慢吃。我喜欢在红烧公鸡、红烧牛肉里放些花椒的，大从没想到这花椒还可以泡脚。

雪格格

好办法，谢谢花荷！

水云间

富人吃补药，穷人泡泡脚
“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”

淡云孤雁

引用第8楼水云间于2011-04-01 15:35发表的  :
富人吃补药，穷人泡泡脚
“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”

　　这是中医理论