冥风冥思
发表于 2017-3-20 21:47:34
我天天悦动圈10000步
冥风冥思
发表于 2017-3-20 21:48:10
多写了个零
冥风冥思
发表于 2017-3-20 21:48:12
周末有时也10000
疏影淡然
发表于 2017-3-23 15:14:55
从去年底开始,加入慢跑大军,一星期2-3次,5公里慢跑
雪格格
发表于 2017-3-23 19:09:58
引用第10楼冥风冥思于2017-03-20 21:47发表的:
我天天悦动圈10000步 images/back.gif
你真有经济头脑,又煅炼又有红包拿~
雪格格
发表于 2017-3-23 19:10:33
引用第11楼冥风冥思于2017-03-20 21:48发表的:
多写了个零 images/back.gif
多个零差太多了吧~
雪格格
发表于 2017-3-23 19:11:11
引用第12楼冥风冥思于2017-03-20 21:48发表的:
周末有时也10000 images/back.gif
那你肯定领不到红包的~
雪格格
发表于 2017-3-23 19:11:34
引用第13楼疏影淡然于2017-03-23 15:14发表的:
从去年底开始,加入慢跑大军,一星期2-3次,5公里慢跑 images/back.gif
小鱼儿厉害~
冥风冥思
发表于 2017-3-25 07:24:43
她应该加入漫游大军
秦王政
发表于 2017-3-26 22:15:58
年纪大了,经常活动是应该的,但是也要注意关节的磨损,中年之后各种关节不再分泌润滑液加重膝关节踝关节的磨损老化,所以,适当的时候服用盐酸氨基葡萄糖片,促进关节内粘液的生成,有效延缓骨骼关节的老化。但是也要注意不要长期服用,一天两片,一个月后就停用两个月,如果服用后感觉胃不适,那就停药