我的观点:不论早餐正餐,不论什么都可以吃,但必须轮流调换!决不能养成单一食品的习惯!
原因有二:
一 山珍海味吃久了都会腻;
二 任何食物,总是这些元素多些,那些元素相对少些。只有轮流调换,才能营养均衡 全面。 引用第10楼呆呆于2014-03-24 01:56发表的:
按楼主所说,似乎只剩豆浆 面包了。但你常吃,不会吃腻呀?!
我的观点:不论早餐正餐,不论什么都可以吃,但必须轮流调换!决不能养成单一食品的习惯!
原因有二:
一 山珍海味吃久了都会腻;
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你说的也有道理呀,该吃啥就吃啥哈 格格的葱花油饼
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看来小秋最近葱花鸡蛋饼的手艺练得不错,如今是情有独钟了~学习了要改进早餐了一日之计在于晨哈 永和豆浆店里常见豆浆配油条的
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