夏天如何做凉拌菜
http://share.vrs.sohu.com/my/v.swf&autoplay=false&id=33720349&skinNum=1&topBar=1&xuid= 好象只做了一半就没了? 我肠胃不是很好,因此很少吃凉拌菜。 喜欢吃凉菜 凉拌菜做好了,是不影响肠胃的。一是选用的菜要新鲜,二就是要根据自己的口味选择下料。但一般几样都少不了生抽、精盐、香油、姜末、蒜末、糖。喜欢吃其他味道的还可以添加辣椒酱,辣椒油,芥末,花椒油等夏天的时候,我比较喜欢的凉拌菜经常是,黄瓜、苦瓜、苦菊、荆芥苗等时令蔬菜。冬天喜欢木耳、牛肚、鱼腥草苗、金针菇等,当然都是自己做哦 俺吃不了寒滴
菜要凉拌 生拌绿橄榄 麻将 蒜拌三七(三七用开水焯一下) 三七大圆叶的好吃
开黄花的小叶三七太苦苦也能忍耐 我也很少吃凉菜
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